Panik bozukluğu kaygı bozuklukları arasında en sık görülen kronik ya da yineleyici seyreden, kişilerin ailevi, sosyal ve işlevsel yeti yitimine neden olan bir bozukluktur. Gerçek bir korku unsuru olmadığı halde yoğun bir korku yaşandığında verilen korku tepkisine yanlış alarm veya panik atak denir. Panik ataklar kısa süreli ( birkaç dakikadan en fazla bir saate kadar sürebilen) korku nöbetleri ve bu nöbetleri takiben ortaya çıkan beklentisel kaygı ile karakterize bir bozukluktur.

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) nedir?

Öfke her şeyden önce son derece sağlıklı, normal bir duygudur. Hayatımızı kolaylaştırıcı ve problem çözücü bir yanı vardır ki bunlar öfkenin yararlı tarafları olarak da adlandırılabilir. Öfkeyi problemli yapan şey ise onun varlığı değil, kontrol edilememesi ve saldırganlığa dönüşerek bireye ve çevresine zarar vermesidir.