Yorumlar

ÖNYARGI

ÖNYARGI

Önyargılarımızı azaltma veya ortadan kaldırma imkanımız var mıdır?
ÖFKE KONTROLÜ

ÖFKE KONTROLÜ

Öfke her şeyden önce son derece sağlıklı, normal bir duygudur. Hayatımızı kolaylaştırıcı ve problem çözücü bir yanı vardır ki bunlar öfkenin yararlı tarafları olarak da adlandırılabilir. Öfkeyi problemli yapan şey ise onun varlığı değil, kontrol edilememesi ve saldırganlığa dönüşerek bireye ve çevresine zarar vermesidir.